Mann som hopper i basseng

Bassengtrim - Vadsø

Aktivitetstype
Kommune / land
Kalender
Enkeltaktivitet
Dato
Onsdag 26. november 2014
Starttid
12:10
Sluttid
14:10
Arrangør
Vadsø LHL
Sted, adresse
Bassenget i Vestre Jakobselv. Oppmøtested bussholdeplassen Kl. 12:10.
Påmelding
Det er begrenset med plass i bussen og også i bassenget. Ta kontakt med enten Torild Dolonen Tlf 41 60 58 01 eller Anne Mari Holien Tlf 95 12 72 29 for ytterligere informasjon.

Trimprogrammet «vanntrim» har moderat intensitet, og benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.