Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Gallestein er en vanlig tilstand og spesielt øker risikoen etter 40 års alder, hvis du er overvektig og hvis du er av kjønnet kvinne. Langt fra alle opplever plager, men hvis du gjør det, er det visse kostgrep du kan ta.... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Søvnproblemer er noe vi alle har vært borte i en eller flere ganger, men for noen er dette et problem hver eneste kveld og natt. Et viktig hormon i søvnsammenheng er melatonin, også kjent som mørkets hormon eller søvnhormonet, men visste du at alt starter med maten du spiser?... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Kraftig slanking setter ned forbrenningen og det er ikke ønskelig. Her får du derfor noen tips om hvordan du naturlig kan øke fettforbrenningen og enkle hverdagstips til hvordan du kan redusere på kaloriene uten at du er på slankekur.... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Urinsyregikt også kalt podagra forårsaker betennelse som gir sterke smerter og hevelser i utsatte ledd. Årsaken til betennelsen er en opphopning av urinsyre i blodet. Urinsyre dannes i kroppen når du fordøyer visse matvarer og er som regel ikke noe problem. Hos noen mennesker har imidlertid urinsyren en tendens til å hope seg opp og danne krystaller som utfelles i ledd, ofte stortåens grunnledd.... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Tenker du på klimaet og ønsker å spise billig og smakfull mat? Sats på å spise mat etter sesong. Da er sjansen for at maten er kortreist, større.... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Nå er det mange ivrige mennesker der ute, som ønsker å slanke vekk alt julespekket. Mitt råd er: Ikke slank deg!... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Ønsker du å forebygge hjerte- og karsykdom er det vel så viktig å kutte ned på sukkeret, som saltet, i følge ny forskning. Den viktigste kilden til både salt og sukker i kostholdet vårt er bearbeidet mat som hel- og halvfabrikata. ... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Selv om vi liker å skyve det til side i julen, vil det atter en gang bli fokus på vektnedgang i januar. Slik går det år etter år. Men hvor blir den overflødige vekten av når vi mister den? Svaret som gis av en ny forskningsartikkel kommer kanskje til å overraske deg. ... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Vitenskapskomiteen for mattrygghet, VKM, har etter oppdrag for mattilsynet gjort en ny nytte- og risikovurdering av å spise fisk. I følge rapporten som ble publisert i dag, er det trygt å være storspiser av fisk til tross for innhold av miljøgifter.... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

I disse tider hvor det snakkes mye om kylling og resistente bakterier er det på høy tid å snakke litt om matvarehygiene og håndhygiene. Har du god hygiene og behandler maten riktig er du langt på vei mot å beskytte deg mot en eventuelle matforgiftning eller matinfeksjon. ... Les mer

Side 5 av 10« Første...34567...10...Siste »

Siste utgave av magasinet 55pluss