Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Jeg husker den kriblende følelsen da jeg gikk hjem fra kiosken på lørdagene med et lite hvitt kremmerhus av papir, fylt til randen av smågodt. ... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Probiotika, de gode bakteriene som finnes i tykktarmen vår og som vi kan få gjennom matvarer som yoghurt, kefir og surkål, kan i følge en ny meta-analyse senke blodtrykket noe.... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Diabetes Mellitus type 2 (DMT2) ble tidligere kalt "gammelmannsdiabetes". I dagens samfunn får flere og flere yngre diabetes type 2, forårsaket av feil kosthold og lite aktivitet. Har du fått eller ligger i faresonen for å utvikle diabetes type 2, kan du påvirke din egen helse betraktelig ved å gjøre noen endringer i livsstilen. ... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Takk til alle dere som har vært med å stemt blant tradisjonelle middagsretter i Norge. Foreløpig ligger fårikål på 1. plass, stekt laks på 2. plass og kjøttkaker i brun saus på 3. plass. Vi håper at også flere vil være med å stemme! Jeg har nå lagt ut oppskrifter til de 14 rettene som har fått stemmer og kommentert hver enkelt rett. Du finner alle her. Har dere forslag til en ny rett som fortjener en plass på lista og kan ta over plassen til røkte kjøttpølser? Skriv inn din rett i kommentarfeltet nederst på denne siden. Dere kan også diskutere rettene på diskusjonsforumet Topp 15. [poll id="2"]

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Visste du at mesteparten av kroppen din er bygget opp av kun fire grunnstoffer?... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Sliter du med å gå ned i vekt? Ta en titt på hverdagsrutinene dine.... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Dessert kan være en ypperlig måte å få i seg antioksidanter, vitaminer og mineraler hvis du velger smart!... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

En håndfull nøtter hver dag er bra for deg!... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Har du hørt uttrykket: "Spis frokost som en konge, lunsj som en prins og middag som en fattigmann"? Vel, det viser seg at det er noe i dette, både når det kommer til vekt, metabolsk syndrom, insulinresistens og blodtrykk.... Les mer

Stina Johnson Mat, Drikke & Helse

Vitamin D er involvert i mange hjerneprosesser, herunder å ha en regulerende rolle i nervesystemet og påvirkning på generell utvikling av hjernen. Disse kjente funksjonene har reist spørsmål om mangel på vitamin D kan være assosiert med depresjon.... Les mer

Side 9 av 11« Første...7891011