Stina Johnson Kosthold og helse

Hjerte- og karsykdommer er en samlebetegnelse over tilstander som rammer hele blodsirkulasjonssystemet. Med andre ord handler ikke dette kun om hjertet, men hele kroppen, da vi har blodårer overalt.... Les mer

Stina Johnson Kosthold og helse

Med aldring følger det en rekke endringer i kropp og funksjon.... Les mer

Stina Johnson Kosthold og helse

Helsedirektoratet publiserte den 5. mars 2014 nye norske anbefalinger om kosthold, ernæring og fysisk aktivitet. Nytt av i år er et råd om å redusere stillesitting. Med andre ord oppfordres du til å komme deg ut av stolen og opp på beina!... Les mer

Stina Johnson Kosthold og helse

En stor del av livet vårt består i å spise mat. Tilstander og sykelige forandringer i mage/tarm systemet kan derfor være veldig plagsomt og matvarer som tidligere var uproblematisk å spise, kan plutselig gi deg problemer.... Les mer

Stina Johnson Kosthold og helse

Nesten 30.000 nordmenn fikk kreft i 2011 (1). Statistikken viser at 3 av 4  som diagnostiseres med kreft er over 60 år. Alder er altså en risikofaktor. Statistikken viser at det er flest menn som får kreft og at størsteparten (15 %) av tilfellene er prostatakreft.... Les mer

Side 8 av 8« Første...45678