Stina Johnson Velvære

Ananas, eple, hvete, fisk; to inneholder masse FODMAP, to gjør det ikke. Vet du hvilke? Ved irritabel tarm (IBS) er det mange som får en bedre hverdag ved å kutte ut tungt fordøyelige karbohydrater, såkalte FODMAPs. ... Les mer

Stina Johnson Velvære

1 dl av den ene sausen inneholder 15 kilokalorier. Samme mengde av den andre sausen gir deg hele 330 kilokalorier!  ... Les mer

Stina Johnson Velvære

"Det er ikke gull alt som glitrer" er det et ordtak som sier. Nevnte ordtak kan fint overføres til maten du finner i butikkene. Alt er nemlig ikke hva det utgis for å være. Produsentene er dessverre litt for flinke til å villede oss og tar ikke en krone for å pynte på sannheten.... Les mer

Stina Johnson Velvære

Ved å spise en gruppe av bestemte matvarer kjent som MIND dietten kan man bremse kognitiv svikt hos eldre voksne, ifølge forskere ved Rush University Medical Center. ... Les mer

Stina Johnson Velvære

For friske personer innebærer små mengder alkohol normalt liten risiko for skade. Større mengder er derimot uheldig med tanke på rus, økt risiko for uhell, skader og ulykker. Det er også viktig å være klar over at effekten av mange legemidler kan påvirkes av alkoholinntak.... Les mer

Stina Johnson Velvære

I en alder av 56 år, overvektig og dårlig til bens, bestemte han seg for å begynne å trene. I videoen er han 64 år og i fantastisk form. Det er aldri for sent å begynne!   https://youtu.be/NPG94VMWPww

Stina Johnson Velvære

I et foredrag holdt for Landsforeningen mot fordøyelsessykdommer (LMF) tidligere denne uka snakket den kjente NRK-programlederen Carina Olset for første gang offentlig om at hun lider av den kroniske tarmsykdommen, Ulcerøs Kolitt. ... Les mer

Stina Johnson Velvære

Eller kanskje du bare har lyst på en sunn forfriskning. Uansett kan smoothie være et fint alternativ som frokost. ... Les mer

Stina Johnson Velvære

Enkelte E-stoffer har i en ny studie vist å gi mus tarmbetennelse med påfølgende fedme. Disse stoffene finnes i maten du spiser. ... Les mer

Stina Johnson Velvære

I Norge er vi kanskje mest vant med å starte dagen med en kopp kaffe, men på verdensbasis er faktisk te den mest konsumerte drikken etter vann. ... Les mer

Side 2 av 812345...Siste »