I dag kan det hende du blir blendet av bygninger badet i blått lys. Den internasjonale diabetesfargen er nemlig blå og FNs internasjonale diabetesdag markeres på denne måten rundt om i verden. Fokus i år handler om sunn frokost.... Les mer

Kvinner har 3-4 ganger større sjanse for å bli rammet av leddgikt (revmatoid artritt) enn menn og samlet sett har omtrent 0,5 prosent av Norges befolkning denne formen for revmatisme. Leddgikt kan oppstå i alle aldre, men vanligst er det etter fylte 50-60 år. ... Les mer

Artrose og kosthold

Det finnes om lag 200 ulike revmatiske sykdommer. Av disse er artrose (slitasjegikt) den vanligste og forekommer hos over 10 % av den voksne befolkningen. ... Les mer

Low-FODMAP dietten

Smerter og rumling i magen, mye luft, diare, forstoppelse eller begge deler. Kanskje du har irritabel tarm? I artikkelen om irritabel tarm syndrom (IBS) anbefales low-FODMAP dietten. I denne artikkelen skal du få en grundigere innføring i hvordan du bruker den.... Les mer

Hvorfor har vi dessertmage?

Har du noen gang lurt på hvorfor du har plass til dessert selv om du er stappmett?... Les mer

Demens – måltid og atmosfære

Ved demens blir hverdagslige ting vanskeligere og matinntaket som jo er en viktig del av hverdagen påvirkes i stor grad. Som pårørende er det flere ting du kan bidra med for å gjøre måltidene enklere for den rammede. ... Les mer

Sunne leveregler fra 0-10

Ønsker du en sunnere hverdag? Her har du 11 enkle leveregler, som kan gjøre godt for både fysisk og psykisk velvære.... Les mer

Musikk viktig ved demens

Musikalske aktiviteter som å synge og lytte til musikk, kan opprettholde fysisk og psykisk helse og kognitive funksjoner ved aldring. Nylig ble det publisert en studie som undersøkte om musikalsk aktivitet også kunne ha rehabiliterende effekt hos personer med demens. ... Les mer

4 nøkkelfaktorer for god aldring

I Folkehelserapporten 2014, står det å lese i kapitlet om helse hos eldre i Norge, at spesielt 4 nøkkelfaktorer er viktige for god helse i eldre år.... Les mer

25 gode grunner til fysisk aktivitet

Så utrolig mange fordeler man får ved å være i aktivitet. Også trenger det ikke å koste deg en krone, bare litt innsats og vilje. ... Les mer

Side 5 av 8« Første...34567...Siste »
https://www.AutoDoc.Co.No

MELD DEG PÅ VÅRT NYHETSBREV